劉一對歷史很感興趣，保研的專業方向選擇了日本文化。除了對于歷史的喜愛，驅使劉一選擇這一方向的還有另外一層原因。劉一希望站在中國學生的視角，去客觀看待日本的歷史與文化，通過更加清楚地了解不同的文化，以防隨著時間更迭，一些別有用心的人篡改歷史，出現別國偷竊我們的文化卻不自知的情況。“作為一名中國人，牢記那些不應該被遺忘的人和事，傳承和守護中國的歷史文化瑰寶。用外語講好中國故事，揚優秀傳統，立文化自信，這就是我的初心所在。”他說。

       北京外國語大學是學語言的同學夢寐以求的學校，代表了語言學的最高學府。這個目標院校對于劉一來說比較具有挑戰性，不過也鞭策他更加努力學習。“選擇北外壓力挺大的。”劉一說，當他進入北外夏令營微信群的時候，這種壓力更加明顯。“在群里可以看到很多來自其他高校的同學，當優秀的他們跟你站在同一個競技舞臺上，你肯定會有壓力的。”他說。得知面試成績專業第一時，劉一十分驚喜，不過也是功到自然成。他說：“學習是非常公平的，保研看的是你的知識水平和研究能力。”劉一認為，由于所處的地區、環境不同，所受的教育、擁有的資源也許有所區別，但這些都不是決定一個人學習好壞的根本因素，最重要的是自身的求學能力和學習態度。

      談到面試技巧，劉一說：“我認為面試最重要的技巧就是真誠。”知道多少答多少，不知道的話就老老實實地跟老師說，不能濫竽充數地強行回答老師的問題。面試前，劉一利用一周時間讀完了《日本文化史》和《日本文化》兩本書。面試時，老師問他：“你認為日本歷史上是否真的有圣德太子這個人存在？”劉一心頭一驚，他讀的書里并沒有明確說明這個問題，劉一誠懇地說自己確實沒有去了解過這個，感謝老師的提問啟發了他，對于這樣一個年代久遠的人物是否真實存在，還需要進一步考證，未來他會抱著更加學術、嚴謹的態度去審視這個問題。知之為知之，不知為不知，誠懇的態度給老師留下了謙遜有禮、敏而好學的好印象。

       此外，參加面試時一定要保持自信。如果說想要面試時給老師留下不錯的印象，還可以在平時多鍛煉自己的臨場反應力。“在一個很正式的場合，被問到一個平時根本沒有想過的問題，要怎么去回答；或者在平時遇到了突發狀況，要怎么圓滿地去處理……這些都是我們可以鍛煉的。在面試環節，老師提問的思路跟我們預想的可能會有很大出入，那要怎樣把問題引到自己學習過、了解的方向上來，就比較考驗大家的臨場反應力。”他說。

      對于未來的研究生生活，劉一充滿了期待，他說：“可以去我國首都，有更多機會接觸到來自其他國家的同學，進行跨文化的交流，了解各國文化的不同之處。既激動，又期待。”

學習之道：學而時習之

      劉一學習成績優異，平時成績穩定在專業前二。談及學習方法，劉一說：“每個人對于知識的接受模式是不一樣的，對A有用的方法不一定對B有用，需要自己去摸索。”他將學習知識分為四個步驟：了解—理解—背誦—運用，完成這四個步驟的具體方法就是多看書。他常常會把老師講過的教材看上三四遍，等到一本教材看完后，再去找另一本教材，同樣的內容看上許多遍，直到閉上眼就能想起其中的知識才罷休。這種重復看似枯燥，對他來說卻非常有效。

       如何檢驗理解和運用知識的熟練度？劉一表示：“最簡單的方法就是做題，知識有沒有學會，題能不能做對就是最直接的反映。”他說，“拿日語學習舉例，假如老師要辦一場口語交流會，那我能不能運用現階段學到的語法、詞匯去做一個一分鐘的即興演說？如果能做到，就說明我確實學會這個階段的內容了，如果不能做到，就要反思自己為什么說不出來。如果學習之后沒有達到應有的效果，那么學習環節一定是存在紕漏的，只是你自己沒有發現而已。”

       取得好成績需要運用合適的學習方法，也離不開端正的學習態度。劉一說：“我們都是學生，學生在學校里的本職工作就是學習。”每天的課上完了，可能會有很多地方沒有掌握好，這個時候就該回去看書，應當有意識地去培養有問題當天解決的習慣，不管是問老師也好，自己查資料也罷，盡量在當天解決。

        談及對學弟學妹建議，劉一說：“多讀書。特別是文科同學，不管是課堂上的知識，還是其他專業知識，都要去廣泛地閱讀、理解、吸收。”大三時，劉一的專業課老師會讓他們作課前發表，如果同學們所講的內容涉及課堂上未曾提及的專業領域，老師會推薦一些課外書目。好學的劉一認真記錄下來，并一本本找來閱讀，包括書后列舉的參考文獻，劉一也會挑感興趣的來讀。他會經常問自己：有沒有錯過老師推薦的好書？這個月有沒有找到至少3本感興趣的書閱讀？找到自己看書的“路線”，那么“讀書”這個看似寬泛的詞，就可以變成一個具體的學習目標。

合理規劃 找到自己的節奏

      除學習外，劉一還喜歡騎行和舞蹈，他說：“在騎行的過程中，我可以聽著自己喜歡的音樂、看著城市的掠影，而跳舞時我可以走進自己喜歡的音樂，這些都會讓我進入一個很享受的狀態。”這兩種方式都讓劉一能夠暫時忘卻煩惱，讓自己處于放空的狀態，這對緩解學習壓力和轉變心態都是有幫助的。

       同時，劉一很注重時間規劃，會將學習和愛好劃分成不同的時間段。比如上課時間就只想學習的事，晚上七點之后再去做學習以外的事情，而周末的時候就把主要精力放在騎車或跳舞等愛好上。“這樣給自己做一個明確的時間區分，有一個健康的生活習慣，才能保證自己有充沛的精力去完成各種事情。”劉一說。通過興趣這面鏡子，劉一認識了一個更具體的自己，他開始明白自己習慣什么樣的學習方式和生活節奏，然后接納自己，成為自己的朋友。

       本科期間，劉一還加入了學院的辯論隊，在這里他不僅認識了很多朋友，還切實地提升了思維能力。“在準備辯論和辯論的過程中，有時也會陷入自我懷疑，但當我一步步尋找對方漏洞，逐步反擊內心的矛盾之后，我會比之前更加堅定地相信有理有據的事實。”此外，辯論讓劉一看待事物有了更多元的視角。“有時會抽到與自己觀點并不契合的一方，但我作為持方必須為此辯護，這就要求我必須去深入了解這一立場。”在了解不同立場的過程中，經過查找資料、邏輯演繹、層層推理，他的心態愈加平和，能夠包容更多與自己不一致的觀點。“正是在辯論隊的經歷，讓我真切地學到了很多書本上沒有的內容。”劉一說。